Постные котлеты из овсянки в мультиварке фото-рецепт

Порций: 3   Время приготовления: 1 час

Постные котлеты из овсянки в мультиварке фото-рецепт
Всем очень хорошо известно о пользе овсяной каши приготовленной на завтрак, но не все её любят в таком иногда весьма не презентабельном виде. Многих гложет воспоминание об этой каше после садиков и школ, и не редко можно услышать очень нелестные отзывы о ней!

И чтобы защитить этот полезный продукт предлагаю приготовить постные котлеты из овсянки в мультиварке, и понять, на сколько блюда из данного продукта могут быть полезными и вкусными.

А для постящихся – это блюдо, возможность разнообразить свой рацион полезным и вкусным продуктом.

Автор рецепта «Постные котлеты из овсянки в мультиварке фото-рецепт»: Татьяна Х.

Все что вам понадобится для приготовления постных котлет из овсянки в мультиварке:
  • 1,5 мультистакана овсяных хлопьев;
  • 1 мультистакан кипящей воды;
  • 1 картофелина;
  • 1 средняя морковь;
  • 1 луковица;
  • 2 зубка чеснока;
  • 3 столовых ложки масла растительного;
  • соль, перец (по вкусу)

1. Нам необходимо заранее запарить наши овсяные хлопья. Поэтому пока мы будем готовить все остальные ингредиенты для постных овсяных котлет, мы насыпаем наши хлопья в какую-нибудь миску или кастрюльку заливаем кипятком, накрываем крышкой и оставляем набираться воды. Вот так выглядят хлопья после того как они запаривались кипятком.

2. Необходимо порезать мелко репчатый лук. Затем на мелкой терке натираем картофель и морковь. Чеснок пропускаем через пресс. Все наши ингредиенты отправляем в миску к запаренным овсяным хлопьям.

3. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать и добавить соль и специи, которые вы предпочитаете. В моем варианте постных овсяных котлет в мультиварке, я добавила паприку, черный свежее молотый перец и приправу к мясу, поэтому добавляйте те специи, которые вам наиболее подходят.

4. Включаем нашу мультиварку на режим «жарка» и вливаем подсольничное масло. Пока прогревается наша кастрюлька начинаем формировать наши постные овсяные котлеты предварительно смочив руки водой. Выкладываем наши котлетки в мультиварку и начинаем жарить, я закрывала крышку мультиварки и они получились очень пухлинькими, так что на ваше усмотрение как лучше жарить при закрытой крышке или нет.

5. Жарим до румяной корочки наши постные овсяные котлеты в мультиварке, а затем переворачиваем на другую сторону и продолжаем жарить до готовности.

6. Такие вот замечательные пышные и вкусные постные овсяные котлеты в мультиварке получаются ну просто объедение. Это я вам как постящийся человек говорю, но мой муж который является жутким мясоедом и не любителем овсянки, тоже оценил котлетки!

Тем кто не постится можно к этим котлеткам добавить сметанки, а тем кто постует можно приготовит томатную подливку, тоже очень вкусно будет. Приятного аппетита!!!

Постные котлеты из овсянки приготовлены в мультиварке POLARIS PMC 0508D Floris.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)