Коктейль из кефира и банана с клубничным вареньем рецепт с фото!

Порций: 4   Время приготовления: 10 минут

Коктейль из кефира и банана
Коктейль из кефира и банана — еще один вариант употребления невероятно полезных для человеческого организма молочнокислых продуктов.
Пришла пора употреблять только здоровую пищу!
Это становится модным во всем мире.
Сейчас вообще все модно, что не вредит организму, а только приносит пользу! А Коктейль из кефира и банана как раз из этого списка продуктов приносящих пользу!

По сути, биокефир невысокой жирности, взбитый, со свежим бананом и клубничным вареньем.
Прекрасный десерт для взрослого и детского питания.

Кстати, Коктейль из кефира также способствует очищению желудка и в последствии -похудению!
При этом он очень вкусный!

Автор рецепта Коктейль из кефира и банана: Елена.

  • 800 мл. свежего биокефира 2,5% жирности;
  • 1 крупный банан;
  • 100 мл. Клубничного варенья;
  • 2 ст. л. сахара.

Очистить банан от кожурыОчистить банан от кожуры, разрезать на несколько кусочков, для удобного размешивания в блендере.

биокефир наливаемСвежий биокефир ( максимум 2-3 дня со дня изготовления, при давнем сроке изготовления, вкус кефира меняется и коктейль может получиться с неприятным привкусом, не говоря о качестве полезных молочных бактерий) наливаем в глубокую емкость.

Добавляем 2 ст.л. сахара и клубничное вареньеДобавляем 2 ст.л. сахара и клубничное варенье.

ручной погружной блендерДля измельчения, перемешивания и сбивания я использую ручной погружной блендер.

Перемешиваем коктейльПеремешиваем коктейль до однородной массы, пробуем вкус, если необходимо, можно еще подсластить.

Коктейль из кефира и банана готов - пейте большими глотками, так вкуснее и будьте здоровы!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Метки записи: