Салат из фруктов с йогуртом рецепт с фото!

Порций: 8   Время приготовления: 30 мин

Салат из фруктов с йогуртом
Салат из фруктов с йогуртом — в сущности, салат из сладких фруктов заправленный нежным и сладким йогуртом. Подойдет для праздничного стола.
Автор рецепта Салат из фруктов с йогуртом: Елена.

  • 4 банана;
  • 4 яблока среднего размера;
  • Большая кисть сладкого винограда светлых сортов;
  • 3-4 киви;
  • 4 мандаринки сладкие;
  • 500 гр. Йогурта (лучше употреблять обычный чистый).
  • фрукты моемВсе разнообразные фрукты моем, тщательно под проточной водой, особенно виноград, просушиваем на полотенце, что бы убрать лишнюю влагу.

    очищаем от кожурыБананы, мандаринки и киви очищаем от кожуры.
    Яблоки можно не чистить, яблочная шкурка придаст салату некоторую хрустящность.
    Но если кожура мягкая, безжизненная, лучше ее снять с яблока, что бы избежать ее отслаивания и загрязнения салата.
    Виноградинки отделяем от веточки.

    дольки разрезаем поперекРежем бананы поперечно на кусочки длинной 2,5-3 см.
    А потом разрезаем еще на четыре части продольно.
    Мандариновые дольки разрезаем поперек на 2-е части, если крупные, то на три.
    Киви режем на кусочки продольной формы толщиной 0,5 см.
    Яблоки разрезаем на дольки, потом измельчаем в виде продольных кусочков, по размеру похожих на банановые дольки.
    Каждую виноградинку разрезаем продольно на две части.

    заливаем сладким йогуртомПеремешиваем порезанные фрукты и заливаем сладким йогуртом, он может быть с ягодным наполнителем, например малиновым или клубничным, что предаст салату новые нотки вкуса, жирность можно выбрать по желанию.

    Салат из фруктов с йогуртом готов! Приятного аппетита!
    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (0 голосов, в среднем: 0 из 5)
    1. очень вкусно, легко и полезно! спасибо за рецепт! подходит для людей, которые следят за правильным питанием и за фигурой:-))

      • Иногда нужно делать разгрузку организму - этот салатик будут кстати))

    2. ЗДРАВСТВУЙТЕ! Вы как всегда балуете нас вкусной и подезной едой, как раз пора похудеть ,сожусь на диету на салат из фруктов с йогуртом!

    3. Простой и поленый салат из фруктов с йогуртом))